viernes, 27 de noviembre de 2009
miércoles, 25 de noviembre de 2009
¿Un arte marcial para vuestro hijo? Descubrid los beneficios de las artes marciales en los niños, las especificaciones de esta práctica y los resultados tanto físicos como psicológicos sobre el desarrollo de los niños que éstas ofrecen.
Seguridad y disciplina. El deporte es una filosofía de vida. Esto es lo que ofrecen las antiguas disciplinas orientales. Cada disciplina deportiva presenta características que la hacen diferente con relación a otras. Los artes marciales (el kárate, el judo o el aikido, por nombrar sólo algunas), forman parte de las disciplinas deportivas que, a través del cuerpo, son también beneficiosas para el espíritu. Estos deportes son particularmente formativos sobre el plano psicológico, ya que refuerzan el cuerpo y el espíritu.Entre las ventajas que encontramos en la práctica de los artes marciales, se encuentra la mejora de las capacidades de autocontrol: las artes marciales ayudan a evaluar la situación y a reaccionar como es conveniente en la vida diaria. En este sentido, las artes marciales no son pues solamente un deporte sino una escuela de vida, una filosofía que ayuda al desarrollo del niño. Se trata de deportes formativos que enseñan disciplina, escucha y respeto hacia las reglas y hacia el otro.
La práctica de las primeras posiciones de los diferentes artes marciales es una excelente aproximación a la coordinación motor: con un buen maestro, los más pequeños adquieren inmediatamente los principios de lateralidad corporal (delantera, trasera, derecha e izquierda). Las diferentes posiciones de estas artes estimulan en el niño la percepción del centro de gravedad, lo que le permite desplazar el peso de su cuerpo de una parte a otra, darse cuenta de su propia fuerza de movimiento, aprender a saltar, fallar, bajar o lanzar un golpe dominándolo, enviándoselo al adversario sin hacerle daño.
Esta actividad puede ser aconsejable también para niños indisciplinados o con dificultad para canalizar su energía. Durante la clase, el niño aprende a moderar su comportamiento, a controlarse y a concentrarse para pensar en sus movimientos. Los artes marciales desarrollan por otra parte un gran sentido de la seguridad en ellos. Por ello también es aconsejable para los niños reservados y tímidos que podrán liberar sus tensiones y vencer sus miedos y su timidez.
Los artes marciales tienen una historia llena de significado. Cada gesto puede ser explicado por el maestro como una fábula de la que los protagonistas son casi unos magos.
(texto escrito en guia-padres.com)
lunes, 23 de noviembre de 2009
jueves, 19 de noviembre de 2009
viernes, 6 de noviembre de 2009
miércoles, 4 de noviembre de 2009
jueves, 29 de octubre de 2009
BUDO KENSHO (el carácter del Budo)
Articulo 1° : OBJETIVO DEL BUDO.
A través del mantenimiento físico y mental en las artes marciales, el budo quiere construir el carácter, aumentar el sentido del juicio y a través de la disciplina individual, seamos capaces de contribuir a una sociedad mejor.
Articulo 2° : KEIKO. (entrenamiento)
Cuando entrenamos budo, los practicantes debemos siempre actuar con cortesía y respeto, lo cual esta íntimamente ligado a los fundamentos del arte y a no perseguir como única finalidad la perfección técnica, puesto que lo que debe existir es la perfecta unión entre la mente, el cuerpo y la técnica. (Shin-Gi-Tai-lchi)
Articulo 3° : DOJO.
El dojo es un lugar especial para entrenar la mente y el cuerpo, en el dojo los practicantes deben mantener la disciplina y mostrar corrección cortesía y respeto. El Dojo debe ser un lugar tranquilo, limpio, seguro y solemne.
Articulo 4° : ENSEÑANZA.
Los profesores de artes marciales deben siempre animar a los demás a dar lo mejor de si mismos y con diligencia entrenar sus mentes y cuerpos. Mientras ellos continúan en mayor grado, comprendiendo y asimilando los principios técnicos del budo.
Los profesores no deberían ser sólo una referencia en el que prevalezcan los triunfos o las derrotas en la competición o en la habilidad técnica. Por encima de todo, los profesores tienen la responsabilidad de fomentar un ejemplo de actitud y comportamiento.
Articulo 5° : SHIAI. (competición)
Mientras se compite, bien sea en un combate o en un Kata los ejecutantes o competidores, deben exteriorizar el espíritu inherente en el budo. Deben dar lo mejor de si durante todo el tiempo, ganando con modestia, aceptando la derrota de buen grado y constantemente mostrando autocontrol.
Articulo 6° : PROMOCION DE LAS ARTES MARCIALES.
Hay que tener una mente abierta, una perspectiva internacional y potenciar los valores tradicionales. Se debe contribuir a la búsqueda y a la enseñanza. Y hacer lo máximo posible para que el budo avance en ese sentido.
(Texto extraído de un grabado en el Budokan de Tokyo).
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